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O Que é Vaginismo?
Vaginismo o que é?
O vaginismo é a contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico, que pode causar dor, dificuldade ou até impossibilidade de penetração vaginal.
Também pode gerar desconforto no uso de absorventes internos e durante exames ginecológicos.
O Que Provoca o Vaginismo?
O vaginismo pode ter causas físicas e emocionais e, em muitos casos, acontece sem um motivo claro.
Quando há a expectativa de dor, o corpo reage automaticamente contraindo os músculos vaginais como forma de proteção. Isso pode tornar a relação dolorosa ou até impedir a penetração.
Com o tempo, essa resposta se repete e cria um ciclo: a dor gera contração, e a contração gera mais dor.
É importante entender: isso não é culpa da mulher.
A contração acontece de forma involuntária, sem controle consciente.
Com o tratamento adequado, é possível quebrar esse ciclo e recuperar o bem-estar.

Exemplos de Causas Não Físicas
Medos
Medo ou antecipação da dor sexual, medo de não estar completamente curada fisicamente após um trauma pélvico, medo de lesão aos tecidos (ou seja, de “estar rasgada”), medo de engravidar, preocupação de que um problema médico pélvico possa ocorrer novamente, etc.
Ansiedade ou estresse
Ansiedade em geral, pressões para ter um bom desempenho, experiências sexuais desagradáveis anteriores, negatividade em relação ao sexo, culpa, traumas emocionais ou outras emoções sexuais não saudáveis
Problemas de relacionamento
Abuso, desapego emocional, medo de compromisso, desconfiança, ansiedade em relação a estar vulnerável, perder o controle, etc.
Eventos Traumáticos
Abuso sexual/emocional anterior, testemunhar violência ou abuso, memórias reprimidas
Experiências da infância
Educação excessivamente rígida, ensino religioso desequilibrado (ou seja, a ideia de que “o sexo é ruim”), exposição a imagens sexuais chocantes, educação sexual inadequada
Nenhuma causa
Às vezes, não há nenhuma causa identificável (física ou não física)
